🍪 Barebells Casein Protein – Chocolate Chip Cookie (750 g)
Cremig. Sättigend. Perfekt für den Abend.
Barebells Casein Protein versorgt dich mit hochwertigem, langsam verdaulichem Protein – ideal als Abendshake, proteinreiche Zwischenmahlzeit oder Dessert-Alternative. Die dickflüssige, puddingartige Konsistenz macht es perfekt für Shakes, Puddings und sogar zum Backen.
💪 Was macht Barebells Casein so besonders?
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27 g Protein pro Portion (35 g) – optimal zur Ergänzung deiner täglichen Proteinzufuhr.
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Langsam verdauliches Protein – ideal vor dem Schlafengehen oder bei längeren Essenspausen.
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Ohne Zuckerzusatz – voller Geschmack, ohne extra Zucker.
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Extra cremige Textur – perfekt als Protein-Pudding oder dickflüssiger Shake.
🔥 Die Wissenschaft hinter Casein
Casein (mizellares Milchprotein) wird langsamer verdaut als Whey. Dadurch eignet es sich besonders gut für Zeiten, in denen du eine längere Proteinversorgung möchtest – z. B. abends oder zwischen Mahlzeiten.
✨ Wirkung & Nutzen
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Unterstützt Muskelaufbau & Muskelerhalt – durch hohen Proteingehalt ideal rund ums Training.
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Langanhaltende Sättigung – durch die dicke, cremige Konsistenz und langsame Verdauung.
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Mehr Genuss bei der Proteinzufuhr – als Shake, Pudding oder in Rezepten (z. B. Backen).
⚙️ Einnahme / Zubereitung
Portionsgröße: ca. 35 g (3–4 Esslöffel)
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Protein-Pudding: 150 ml kaltes Wasser oder Milch mit ca. 35 g Pulver mischen. Flüssigkeitsmenge je nach gewünschter Konsistenz anpassen.
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Protein-Shake: 200–300 ml kaltes Wasser oder Milch mit ca. 35 g Pulver mischen und ca. 20 Sekunden shaken.
📊 Nährwerte
Angaben laut Hersteller – je 100 g und je Portion (35 g).
| Nährwert | je 100 g | je Portion (35 g) |
|---|
| Energie | 1457 kJ / 348 kcal | 510 kJ / 122 kcal |
| Fett | 1,5 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g | 2,1 g |
| davon Zucker | 4,4 g | 1,5 g |
| Eiweiß | 77 g | 27 g |
| Salz | 1,5 g | 0,51 g |
🧾 Zutaten & Allergene
Wichtig: Die Zutaten können je nach Geschmack variieren.
Chocolate Chip Cookie – Zutaten:
Milchprotein-Konzentrat (62% Casein, 15% Molkenprotein), fettarmes Kakaopulver (2,5%), Aromen, Salz, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Laktase.
Salted Milk Chocolate – Zutaten:
88% Milchprotein-Konzentrat (80% mizellares Casein, 20% Molkenprotein), fettarmes Kakaopulver (7%), Aromen, Meersalz (2%), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Laktase.
Strawberry Sundae – Zutaten:
96% Milchprotein-Konzentrat (80% mizellares Casein, 20% Molkenprotein), Aromen, Farbstoffe (Betanin (Betenrot)), Salz, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Laktase.
Creamy Vanilla Dream – Zutaten:
97% Milchprotein-Konzentrat (80% mizellares Casein, 20% Molkenprotein), Aromen, Salz, Farbstoff (Carotin), Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Laktase.
Allergenhinweis: Enthält Milch.
🌿 Fakten auf einen Blick
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Inhalt: 750 g
- Ohne Zuckerzusatz
- Perfekt als Shake oder Pudding
- Ideal für den Abend
Hinweis: Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen.
